びわ茶

びわ茶の効果・効能

漢方よりも効果ある!?味もとっても美味しいびわ茶の効果・効能

びわは甘くてとても美味しいフルーツですよね。びわ好きな方も多いのではないでしょうか。そんなびわですが実は健康にすごい効果をもたらすことはご存知でしたか?びわは昔から治療にも使われていて、近年再びその驚きの効果に注目が集まっています。そんなびわを使ったびわ茶も健康にいい効果がたくさん!今回はそんなびわ茶の魅力に迫ります。

びわ茶の効果・効能
びわ茶には健康面に良い効果をもたらすだけではなく、女性に嬉しい美容面でも素晴らしい効果をもたらします。ここからはびわ茶の持つ主な効果・効能を紹介します。

・がん予防
びわが近年注目されている最大の理由はアミグダリンという成分が含まれているからです。アミグダリンとは世界の多くの国でがん治療薬として使われていることで有名です。アミグダリンはがん細胞を攻撃するという効果があるのです。そのためアミグダリンが豊富に含まれているびわ茶を飲用することは、がん予防をするということでもあります。

・美肌作りに
アミグダリンにはがん細胞を攻撃する以外に解毒作用もあります。解毒作用によって新陳代謝が高められます。新陳代謝が高まることによって肌サイクルが上手に回るようになり美肌になるのです。逆に新陳代謝が悪いとニキビや吹き出物が出来やすい肌になってしまいます。

・デトックス作用
びわ茶には利尿作用があります。この利尿作用によって体内にたまった不純物が体外に積極的に排出されるデトックス効果が期待できます。このデトックス作用によってむくみも解消されます。

・抗酸化作用
びわ茶には抗酸化作用を持つサポニンという成分が含まれています。私たちの体内では脂肪やたんぱく質などが酸素と結びついています。このときに酸化という現象が起きるのです。酸化は老化の原因であり、動脈硬化や心臓病などの生活習慣病を引き起こすとも言われています。この健康の敵酸化を抑えるのがびわ茶に含まれるサポニンの作用なのです。

・疲労回復
びわ茶にはエネルギーとなるブドウ糖が含まれています。そのためびわ茶を定期的に飲用することで疲れ知らずの体に。

それだけではなくびわ茶にはリラックス効果があります。ストレスや疲れがたまった時にはびわ茶を飲んでリフレッシュするのをおすすめします。

・花粉症の予防
サポニンには抗アレルギー作用があります。この抗アレルギー作用は花粉症の症状を緩和させる働きが期待されます。そのため花粉症シーズン2~3か月前からびわ茶を飲むことによって花粉症の予防効果が十分に期待できます。

その他にも美髪作用やダイエット効果、食欲増進、咳止め等まるで万能薬のような働きを期待することができます。


びわ茶のおすすめ商品

・びわ茶5gx32包

びわ茶には健康面に良い効果をもたらすだけではなく、女性に嬉しい美容面でも素晴らしい効果をもたらします。

 ●美肌作りに
 ●デトックス作用
 ●抗酸化作用などにお役立て下さい


びわ茶

びわ茶のまめ知識

びわ茶とは?
びわ茶(びわの葉茶)とは、皆さんおなじみの果実びわの木になる葉っぱを茶葉として作ったお茶のことです。びわは大昔から大変優れた薬効として使用されてきました。日本でも奈良時代頃から薬を買うお金がなかった貧しい人々は、びわの葉を薬代わりに使用していたそうです。現代びわが注目を集めている理由は、前述したようにがん予防に素晴らしい効果を発揮するからです。ここまで読んでいただいた皆様は、びわにはまるで魔法の薬のような効果があることを理解していただけたかと思います。それはびわ茶も例外ではありません。お湯によってびわの葉に含まれる成分が抽出されたびわ茶は、さっぱりとした味わいで健康・美容効果抜群です。

びわ茶には副作用ってあるの?
びわ茶にはこれといった副作用は確認されていません。強いてあげるのならば利尿作用があるので、気になる方は就寝前の飲用は控えた方がいいかもしれません。

またノンカフェインなので妊婦や授乳を行っている方、子供や老人も安心して飲むことができます。特に便秘になりやすい妊婦さんはびわ茶を定期的に飲むことでお通じがよくなることが期待されます。

びわ茶のおいしい淹れ方
びわ茶のおすすめの淹れ方は沸騰したお湯が入ったやかんに適量のびわ茶を入れて、弱火で7~8分間煮詰めるというものです。この淹れ方だと渋みも出ることがなく、さっぱりとした味わいの美味しいびわ茶の完成です。

急須で入れる場合は、好みの濃さになるまで待ってから飲みましょう。自分好みの濃さを見つけることができるはずですよ。

びわ茶を飲むおすすめのタイミング
びわ茶は魔法の薬のような効果を持っていると言っても、薬ではないので基本的には好きな時に飲んでもらって構いません。

花粉症予防で飲むのならシーズンが始まる2~3か月前から飲み始めましょう。疲れやストレスが溜まっている日には、お砂糖やはちみつを入れたびわ茶をベッドで飲むとかなりのリラックス効果が期待できますよね。

びわ茶を飲むときに大切なことは、毎日飲むということです。毎日2~3杯のびわ茶を長期的に飲むことで健康・美容効果が期待できます。短期間で大量に摂取したからすぐに効果が期待できるかどうかというとそういうわけではありません。むしろ過剰な摂取はお腹を緩くしてしまう可能性があります。

びわ茶の味は?
健康茶というと不味くて飲みづらいというイメージがありますよね。しかしびわ茶はそんなことはなく、むしろ美味しいです。くせもなくあっさりとしているので、食事と一緒に飲んでもいいですね。ミネラルも豊富なので、授乳期の方も積極的に摂取するのをおすすめします。どうしても母乳で栄養がなくなりがちの方には栄養・ミネラル満点のびわ茶が絶対におすすめです。

くせがなくさっぱりとしているびわ茶ですが、毎日飲んでいると飽きてきますよね。時には味を変えてみましょう。定番のお砂糖を入れたり、はちみつを入れたりすることでマンネリ化も脱却できます。ほかにもオリジナルのレシピを開発してみてもいいですよね。

びわ茶を飲んで美しい体へ!
これだけ素晴らしい効果を持っているびわ茶を飲まないという手はありませんよね。びわ茶を定期的に飲んで、体内の不純物を取り出して美しく健康な体を目指しましょう。びわ茶はスーパーでも販売されているほか、ネットショッピングでも購入ができます。値段も高くはないので、必ず毎日飲み続けることができます。ぜひびわ茶の効果を実感してみてください。


びわ茶のまとめ

びわ茶とはびわの葉をお茶にしたものです。 びわのはにはアミグダリン等が含まれており、体内で分解される事によってがん滋養強壮、疲労回復、食欲増進、むくみ改善、ダイエット効果等が期待される物となっています。 また新陳代謝も活発になる変化が期待出来る為、このような効果効能により健康だけでなく美容目的で利用している人もいます。 びわ茶の効果的な飲み方の基本は、毎日飲むという事です。 特別何か工夫をしたりする必要はなく、さらに1日に何度も沢山飲む必要もありません。 ただごくまれにしか飲まないというよりは、通常飲む飲み物をびわ茶に変えて毎日飲み続ける事によってその効果を感じる事が期待出来ます。 また変化を感じてからすぐに飲むのをやめてしまうと、また元の状態に体が戻って行ってしまいます。 それを防ぐ為にも、変化を感じてもそのまま飲み続ける事がポイントです。 そうする事によって変化を体に定着させやすくなるからです。 また、1日に決めた時間に飲むという方法もあります。 基本的に必要な事は毎日継続して飲むという事になっているため、飲み忘れてしまう事はあまり良くありません。 びわ茶はノンカフェインのお茶なので、寝る前に飲む習慣を着ける事もできます。 もちろん朝起きて1杯飲み物を飲む時の物をびわ茶にするという事も可能です。
びわ茶の効果
効果・変化を感じるまでには個人差があり、直ぐに何らかの変化を感じる人もいればある程度の期間続けなければなかなか変わった感じがしないという人もいます。 そのため、1週間程度続ければ変わった感じがする、調子が良くなってきた、むくみにくくなってきたと感じる人もいますが、中にはもう少し続けなければ大きな変化を感じないという事もあります。 びわ茶は前述した様に健康目的で利用する事もできますが、ダイエットの目的で利用する事もできます。 この場合のポイントは、毎日継続するという事だけでなく、通常飲むものをびわ茶に変えるという事も必要になって来ます。 飲み物によってはカロリーが高い物も存在しています。 そのため、それを飲み続けるとどうしても摂取カロリーが多くなってしまいます。 カロリー自体は体を動かすためのエネルギーとしても必要不可欠ですが、全てを使い切る事が出来るとは限りません。 中には使い切る事が出来ずに余ってしまう場合も有ります。 その時に余ったカロリーは体内に脂肪として蓄積されてしまい、結果的に肥満の原因となってしまう事もあります。 ダイエットを行う場合に必要な事の一つは摂取カロリーを減らす事です。 そのため、通常飲んでいる物にカロリーが有る場合は、それをノンカロリーの物に変えるだけでも摂取カロリーを抑える効果が期待出来ます。 ただ、ノンカロリーと言えば水等もそれに含まれますが、水は種類によってはあまりミネラル分が含まれていない場合も有ります。 その点びわ茶であればアミグダリン等が含まれている為、新陳代謝も活発になる変化が期待出来ます。 水を飲んだ時よりもよりダイエット効果が期待できると言う事も可能です。 またダイエットをする時に注目すべきなのが、びわ茶のむくみ改善効果です。 人間の体の約7割は水分で出来ている為、ある程度の水分と言うのは体に必要です。 しかしむくみと言うのは決して体にとって良い状態では無く、さらにセルライトが出来てしまう原因となっています。 ダイエットをする上で重要な事は出来るだけ体内の循環を良い状態にしておく事ですが、むくみが酷くなればなる程体の中の老廃物が蓄積された状態になってしまいます。 上手に排出する事が出来ない、代謝する事が出来なくなってしまうと徐々に体の中に貯め込まれて行ってしまい、結果的にスタイルを崩してしまったり太ってしまう事に繋がる事もあります。 その反面、びわ茶はむくみ解消効果も期待できる物となっているため、体内に老廃物が滞ってしまう事も防いだり改善したりする効果も期待出来ます。 お茶自体が健康だけでなく美容にも良い物だとされていますが、その中でもびわ茶はノンカフェインの為にどの年齢の人でも飲む事が出来る製品となっています。 だから大人は勿論の事小さなお子さんでも飲み続ける事が出来るようになっている為、家族全員で飲む事も可能です。 温かいまま飲む事もできますが冷蔵庫で冷やして冷たくしてから飲む事もできる為、喉が渇いた時にコップ1杯と言った形で摂取する事も可能です。 1日の摂取量の上限等も決められているわけではない為、1日に飲む飲み物を全てびわ茶にする事もできます。 またびわ茶の中には整腸作用が期待できる成分も含まれている為、肌を綺麗にしたりするだけでなく便秘改善効果も期待出来ます。 びわ茶自体は健康や美容の目的、さらに便秘改善の目的で利用する事もできます。 また効果的な飲み方としては毎日継続して摂取するという事もポイントになりますが、自分の体調・体質に合わせて調整しながら飲むとより効果的です。

 

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